La technologie offre une illusion de compagnie sans les exigences de l’amitié. Elle sature l’attention mais ne nourrit pas le besoin d’appartenance profonde.
1. La substitution du lien « fort » par le lien « faible » : les réseaux sociaux privilégient la quantité sur la qualité.
2. Le mécanisme de « Comparaison Sociale » : sur Instagram ou TikTok, les jeunes sont exposés à une version idéalisée de la vie des autres.
3. L’érosion des compétences sociales : le lien social qui s’entretient comme un muscle perd en profondeur.
4. La « Bulle de Filtre » et l’isolement idéologique : les algorithmes enferment les utilisateurs dans ce qu’ils aiment déjà et les empêchent de s’ouvrir à de nouvelles expériences.
5. La Dopamine et la fatigue cognitive : l’hyper-connectivité fatigue le cerveau. Le défilement infini (scroll) stimule la dopamine de manière artificielle. Une fois le téléphone posé, la réalité paraît terne, fatigante et vide, ce qui coupe l’envie de faire l’effort d’aller vers les autres.
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Sources : Fondation de France – Rapport Solitudes 2024/2025. Santé Publique France – Étude sur la santé mentale des jeunes (2023-2024). UNAF – Le dispositif « PédaGoJeux ». La force des liens faibles – Mark Granovetter et Sherry Turkle. Rapport SatusOfMind – Royal Society for Public Health. iGen – Jean Twenge. Dopamine Nation – Anna Lembke. Eli Pariser – études du MIT Media Lab sur la polarisation et l’isolement numérique.
